Arteterapie
Když je snazší nakreslit to, než vyslovit.
Arteterapie využívá výtvarnou tvorbu jako bezpečný most k tomu, co se těžko popisuje slovy. Nejde o umění ani o hodnocení kvality — obraz je jen prostředek, díky kterému se téma zpřítomní a dá se s ním pracovat společně s terapeutem.
Komu se hodí
- Lidé, kterým mluvení o emocích přijde svazující
- Děti a dospívající
- Zpracování ztráty, úzkosti, dlouhodobého stresu
- Sebepoznání a hledání vlastního směru
Jak vypadá setkání
- 1Krátké naladění a rozhovor o tom, co dnes přinášíte
- 2Tvorba — bez zadání „správného“ výsledku
- 3Společné prohlížení a pojmenování toho, co se objevilo
- 4Materiál a pomůcky zajišťuje terapeut
Mýty a skutečnost
„Musím umět kreslit.“
Nemusíte. Hodnotí se proces, ne výsledek. Většina klientů začíná úplně od nuly.
„Je to jen kroužek kreslení.“
Arteterapii vede vyškolený terapeut s výcvikem a supervizí; tvorba je nástroj, ne cíl.
Podle čeho poznáte odborníka
- Ověřte výcvik a členství v ČAA (Česká arteterapeutická asociace)
- Terapeut pracuje pod pravidelnou supervizí
- Vaše výtvory jsou důvěrné a zůstávají vaše
Terapie nenahrazuje lékařskou ani psychiatrickou péči. Při akutních obtížích se nejprve obraťte na odborného lékaře.
Terapeuti s touto metodou (2)
Filtrovat v adresářiArteterapeutka, členka ČAA
Pracuji s lidmi, kterým slova nestačí nebo se jim do nich nechce. V ateliéru na Letné vedu individuální arteterapii dospělých i dětí od šesti let a rodinná setkání, kde se často ukáže víc než při rozhovoru.
Arteterapeut a výtvarník
Střídám ateliér v Žabovřeskách a práci v terénu nad Brnem. Nejčastěji ke mně chodí lidé v období vyhoření nebo životní změny, kteří chtějí něco udělat rukama.